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东方树叶dfsy的博客

女,63岁,性格温和知足常乐乐观向上爱学习爱好广泛。

 
 
 

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退休工人,广交朋友,助人为乐,信奉知足者常乐、 全国老年书画研究会会员。

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多食果蔬好处多  

2014-08-29 14:13:10|  分类: 推荐阅读 |  标签: |举报 |字号 订阅

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梨子润肺化痰。苹果止泻防癌,黄瓜减肥抑制癌变。猕猴桃西红柿补血养颜,莲藕除烦解酒秋冬食用极佳。橘子理气化痰,萝卜消食除胀、赛人参价值高。薄荷、芹菜控制高血压,白菜利尿排毒,韭菜补肾暖腰膝,食用菜花、花椰菜少癌症。木耳散血瘀,山药益肾消肿,蘑菇抵御癌细泡,海带含碘散瘀预防大脖子病。胡椒祛寒除湿,葱姜熬汤治感冒。鱼虾、猪蹄哺乳汁,猪肝羊肝可明目,益肾强腰吃核桃,补血补脾吃大枣,葡萄汁水多好处也不少。多食果蔬好处多 - dongfangshuyie - 东方树叶dfsy的博客
 
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